Duizeligheid, vermoeidheid en andere symptomen

Pain Reprocessing Therapy (PRT) staat bekend als een effectieve behandeling voor chronische pijn. Maar wist je dat de voordelen van deze therapie veel verder gaan dan alleen pijnbestrijding? PRT richt zich op de rol van de hersenen bij het ontstaan en in stand houden van lichamelijke klachten — en dat opent de deur naar herstel bij een breed scala aan symptomen.

Hoe onze hersenen klachten creëren

Onze hersenen hebben één hoofdtaak: ons veilig houden. Om dat te doen, kunnen ze signalen afgeven die waarschuwen voor (vermeend) gevaar. Pijn is zo’n signaal, maar daar blijft het niet bij. De hersenen kunnen ook andere lichamelijke en mentale symptomen genereren, zoals:

• Duizeligheid

• Vermoeidheid

• Misselijkheid

• Huidklachten

• Gevoeligheid voor licht, geluid of geur

• Angst en depressieve gevoelens

Deze klachten zijn vaak niet het gevolg van weefselschade of een lichamelijk defect, maar van een verkeerde interpretatie van signalen. Je lichaam voelt iets, maar je brein beoordeelt dat signaal als ‘gevaarlijk’, ook al is het dat niet. Het gevolg? Je zenuwstelsel schiet in de alarmstand — vechten of vluchten — en je klachten nemen toe.

Nociplastische klachten: als het volume te hoog staat

Een handige manier om dit te begrijpen is het concept van “nociplastische klachten”. Hierbij versterken de hersenen onschuldige lichamelijke sensaties, waardoor deze veel intenser aanvoelen dan nodig is.

Stel je voor: iemand leest je een tekst voor op een zacht volume — zeg, 2 op een schaal van 10. Maar jij draagt een gehoorapparaat dat het volume versterkt naar 8. De stem is dus niet veranderd, maar je ervaart het als veel luider. Dit is precies wat er gebeurt bij nociplastische symptomen: je hersenen draaien als het ware de volumeknop omhoog.

Het goede nieuws? Die volumeknop kun je ook weer zachter zetten.

Hoe PRT helpt

PRT is gericht op het hertrainen van de hersenen. Door te begrijpen dat je klachten voortkomen uit onschuldige, maar verkeerd geïnterpreteerde signalen, kunnen je hersenen leren dat er geen gevaar is. Het gevolg: het zenuwstelsel kalmeert, en de klachten nemen af of verdwijnen volledig.

Deze therapie is dus niet alleen geschikt voor mensen met chronische pijn, maar ook voor iedereen met langdurige klachten die door stress, angst of overactivatie van het zenuwstelsel worden beïnvloed. Denk aan vermoeidheid, prikkelgevoeligheid, benauwdheid, en nog veel meer.

Hulp nodig bij het aanpakken van dit soort klachten? Neem contact op, ik help je graag verder!